Terapie Ayurvedică Shirodhara

Shirodhara – o experiență de masaj a capului relaxantă și terapeutică, care oferă beneficii fizice și mentale imense.

Relaxează-te într-o călătorie a simțurilor cu ajutorul masajului Ayurvedic Shirodhara – o terapie indiană ancestrală benefică în descătușarea emoțiilor negative și armonizarea celor trei planuri: mental, emoțional, fizic!

🌸Picurarea unui flux lent de ulei cald și masajul atent al capului ajută la eliberarea stresului și a tensiunilor acumulate în zona capului și a gâtului. Shirodhara stimulează sistemul nervos central, ajutând la calmarea și echilibrarea acestuia. Poate fi benefic în tratarea anxietății, a depresiei și a altor tulburări emoționale. De asemenea, ajută la liniștirea minții și la relaxarea corpului, favorizând o stare de relaxare care facilitează adormirea și menținerea unui somn de calitate. Prin masarea scalpului și a frunții, Shirodhara stimulează circulația sângelui în aceste zone, ajutând la detoxifierea și revitalizarea țesuturilor. Mai mult, terapia Shirodhara are potențialul de a stimula glanda pineală, cunoscută și ca „al treilea ochi”. Această glandă joacă un rol important în reglarea ritmului circadian și în producția de hormoni, având impact asupra stării de spirit și a echilibrului general al corpului.

Durată: 50 minute